Calcular Velocidade Aeróbica Máxima (VAM)

É um índice fisiológico utilizado para se encontrar a velocidade sustentada em, quando se atinge o VO 2 máx – CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO, tornando uma excelente referência na prescrição do treino cardiorrespiratório, principalmente voltada para performance máxima de corredores, interagindo com uma melhor economia de corrida.