Calcular Limiar de Lactato do Ciclismo

Considerada como a velocidade onde ocorrerá a transição entre o sistema energético aeróbio e anaeróbio, sendo um ponto de referência onde se inicia um maior acúmulo de lactato, sendo fruto de uma maior produção e uma menor capacidade de remoção. O registro dessa velocidade representa um momento importante para determinação de ritmos de treino cardiorrespiratório.