Calculadora Periodization
Descubra como aproveitar um pouco de todos…
Entenda o quão importante é prescrevermos uma periodização de treinamento dinâmica, aonde possamos oferecer aos nossos clientes treinos diversos e em ambientes que lhes permitam experiências diferentes, percebidas como uma quebra de rotina.
São estímulos que, além de alcançarem o objetivo final que é o condicionamento físico, proporcionam contato com a natureza e uma troca de energia diferente da que a academia possibilita.
Lembrem-se: atividade física é sinônimo de natureza, ar puro, praia, montanha, floresta, morro, trilha… Crie, varie! A percepção do seu cliente será positiva e refletirá em reconhecimento e valorização do seu trabalho.
